神阙穴(肚脐),长寿大穴,究竟神在哪里?

发表时间:2019-12-13 15:26

神阙(shén què),经穴名,即肚脐,属任脉。出《外台秘要》,别称脐中、气舍、气合。


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神阙的特性


中医认为脐为五脏六腑之根,神元归藏之本,经络之总枢,经气之总汇。

中国传统修炼学对神阙也是极为重视,并视之为内养的基础。

现代医学认为,刺激神阙穴可能通过神经体液的作用而调节神经、内分泌、免疫系统,从而改善各组织器官的功能活动,促使其恢复正常。


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肚脐不仅与人体十二经脉相连,还与五脏六腑相通,是人体任脉上的重要穴位,与后背命门穴位对应并贯穿,其特殊性是其他穴位无法比拟的。神阙当元神之门户,故有回阳救逆、开窍苏厥之功效。


  • 《会元针灸学》:“神阙者,神之舍也,心藏神,脐为神之舍”。
  • 《灵枢·经别》:“脐通过带脉与肾相通;脐为心肾相交之门户”。
  • 《医学秘旨》:“脐带与母之真气相连……母之真气何如?胞宫是也”。脐不仅内通脏俯,还与脑相通,任脉与督脉同起于胞中,任脉过脐,督脉行脊背,贯脊入脑,故脐络于脑。
  • 《厘正按摩要术》“脐通五脏,真神往来之门也”。



神阙的功效


古人很早就发现神阙的重要性及关联性,并采用艾灸或搭配药物为主的方法进行脐疗来治疗各类病症。

神阙禁针法。
《针灸甲乙经》:禁不可刺,刺之令人恶疡遗矢者,死不治。
《证治准绳》:“按脐为神阙穴,禁针之所。”


尤其灸疗,通过艾灸神阙可进补及调理正气根本,对多种不适及病症有很好的效果。尤其是艾灸中的隔姜灸,更是强身保健的首选。


而且神阙直接关联胃、肝胆、胰、肠等器官,可有效治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。


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古法脐疗


  • 比如在春秋战国时期,在帛书《五十二病方》中计收方283张,其中包括肚脐填药、敷药及角灸脐法。
  • 《黄帝内经》将脐疗上升到了理论上的探索。如《灵枢·营卫》曰:“足厥阴肝脉……其别支循脊入骶属督脉,上过毛中,上行入脐中”。
  • 《难经》对脐周部位与五脏六腑的对应关系进行了论述,指出脐下肾间动气者为:“五脏六腑之本,十二经脉之根,呼吸之门,三焦之源”、“主通行三气,经历于五脏六腑”,这是对脐疗理论的一大贡献。
  • 晋代,针灸名家皇甫谧在《针灸甲乙经》中载述:“脐中,神阙穴也,一名气舍”。神阙位于任脉,而任脉属阴脉之海,与督脉相通,脐又为冲任循行之所,且任、督、冲为“一源三岐”,故三脉经气相通。由于奇经八脉纵横,贯穿于十二经脉之中,联系全身经脉。
  • 《灵枢·海论》载“夫十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节。”
  • 《医学始源》“人之始生于脐与命门,故为十二经脉始生,五脏六腑之形成故也”。说明脐为十二经之发源地。彭祖小续命蒸脐法指出“脐者,肾间之动气也,气通百脉,布五脏六腑,内走脏腑经络,使百脉和畅,毛窍通达,上达泥丸,下至涌泉……”
  • 《厘正按摩要术》高度评价了脐的重要性:“人体之有脐,犹天之有此辰也,故名曰天枢,又曰神阙,是神气之穴,保生之根”。


艾灸神阙之功效


1)强壮祛病,养生延年:脐之先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,具有补脾肾,益精气之功。用于虚劳诸疾、神经衰弱和不寐少眠、多梦烦躁等症。

2) 通调三焦,利水消肿:灸神阙能激发三焦的气化功能,使气机畅通,经络隧道疏通。可治疗小便不利、腹水、水肿、黄疸等病。

3)通经活络,行气止痛:脐通百脉,艾灸神阙能够通经活络,理气活血,达到“通则不痛”。适应于痹症,手足麻木及诸酸痛症。

4)敛汗固表,涩精止带:脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调整脏腑阴阳平衡,使气血调畅,营卫通利。临床常用于治疗自汗、盗汗、梦遗、滑精、久泄、带下、惊悸、失眠等。

5) 健脾活胃,生清降浊:灸神阙可增强脾胃机能,使清阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、痞满、反胃、呕吐、泄泻、痢疾、呃逆等。


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明·都穆的《都公谈纂》记载着这样一件趣闻:永乐年间,嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中,官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是:强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁”的寿星,此人看上去却毫无老态,而“面如童子”。金初不信,于是拟文派人到犯人原籍调查取证,结果无误。金于是亲审该盗首,“问其以致寿之故”。犯人说:少时居荆山(今属湖南)时,听一异人告之:常以草灸其脐,令人多寿。于是自己长期操行此术,“遂知至此耳。”


艾灸神阙之现代研究


因艾灸神阙的效果明显、功能全面,现代医学也尝试研究并分析其原理及过程。


临床数据显示,艾灸神阙可显著提高机体免疫功能,如对老年人保健灸2个月前后的免疫功能进行测定,结果显示保健灸可提高细胞免疫功能,提高T淋巴细胞的数值及红细胞C3b受体花环的形成率,差异显著;并能提高体液免疫功能,使免疫球蛋白(IgM、IgA、IgG)含量显著增加。



艾灸神阙注意事项


灸疗神阙,要特别注意保暖。尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者,以及老人和小儿更要注意保暖。

有严重心血管疾病、体质特别虚弱者,处在怀孕期、哺乳期的女性,以及过敏性皮肤者,特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行脐疗。


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神阙的特殊性,加上艾灸的神奇效果,让灸疗神阙的功用及适应症非常广泛,对消化、呼吸、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用。并能增强机体免疫力,可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病、甚至各类疑难杂症等。尤其是在养生保健方面,有其他方法不能达到的功效。


注:摘自一艾传阳微信公众号。


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